Supporto

Muskl è un pianificatore di allenamento con IA. Indica i tuoi obiettivi, l'attrezzatura e la tua esperienza, e l'IA genera sessioni di forza personalizzate. Ogni allenamento che registri alimenta l'IA, che calibra la sessione successiva sulle tue performance reali.

L'IA usa i tuoi obiettivi, lo storico di allenamento (serie, reps, carichi, RPE) e i pattern che individua nel tempo. Dopo ogni sessione regola volume, intensità e selezione di esercizi per farti progredire senza eccedere il recupero.

Muskl è disponibile su iOS (iPhone) e Android. Tocca uno dei badge degli store su questo sito per scaricarla. Al momento non offriamo una versione desktop o web dell'app di allenamento.

Sì. I tuoi dati di allenamento sono cifrati in transito e a riposo, e non vendiamo mai dati personali a terzi. Consulta la nostra Privacy Policy per il dettaglio di cosa archiviamo e come lo proteggiamo.

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Apri l'app e vai in Impostazioni → Obiettivi. Puoi alternare tra massa muscolare, perdita di grasso, forza e forma generale in qualsiasi momento. L'IA ricalibrerà la prossima sessione sul nuovo obiettivo.

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