Arrêtez de deviner.Commencez à progresser.
Votre coach IA qui construit, adapte et fait évoluer chaque séance — pour ne plus jamais stagner.
Quel est votre objectif ?
Disponible sur iOS et Android
Today's workout
Push Day — Chest
Bench Press
4 sets · 8-10 reps · 80 kg
Incline Dumbbell Press
3 sets · 10-12 reps · 30 kg
Cable Flyes
3 sets · 12-15 reps · 15 kg
Tricep Pushdowns
3 sets · 12 reps · 25 kg
Today's workout
Push Day — Chest
Bench Press
4 sets · 8-10 reps · 80 kg
Incline Dumbbell Press
3 sets · 10-12 reps · 30 kg
Cable Flyes
3 sets · 12-15 reps · 15 kg
Tricep Pushdowns
3 sets · 12 reps · 25 kg
Comment ça marche
De zéro à votre première séance IA en moins de 60 secondes.
Dites-nous vos objectifs
L'IA apprend votre profil — objectifs, équipement, expérience et blessures — pour construire votre plan idéal.
Recevez votre séance IA
Chaque séance est construite à partir de vos performances passées et de votre historique. Chaque série, répétition et poids est calculé pour vous faire progresser.
Entraînez-vous & logguez
Réalisez votre séance et enregistrez chaque rep. Chaque donnée alimente l'IA et façonne votre prochaine séance.
L'IA apprend & évolue
Après chaque séance, l'IA analyse vos performances pour affiner le prochain entraînement. Plus vous vous entraînez, plus elle devient intelligente.
Votre entraînement devient plus intelligent à chaque séance
Chaque entraînement crée une boucle de rétroaction — vos données de performance façonnent la prochaine séance, pour que l'IA évolue avec vous.
Tout ce qu'il vous faut pour progresser
Conçu par des pratiquants, propulsé par l'IA. Zéro superflu — que les fonctions qui vous rendent plus fort.
Séances générées par l'IA
Fini les devinettes. Chaque série, répétition et poids est planifié selon la science et vos données.
Plus intelligente à chaque séance
Votre coach IA ne s'adapte pas seulement en temps réel — il apprend d'une séance à l'autre, reliant chaque entraînement dans un arc de progression continu.
Welcome back
Dashboard
12
Workouts
4.2t
Lifted
8
Streak
This week
Recent PRs
Bench Press
100 kg × 1
Squat
130 kg × 1
You've lifted
4,230 kg
That's a Renault Clio! 🚗
Comparaisons fun
Vous avez soulevé 2,3 tonnes — c'est un hippopotame ! Partagez vos exploits avec des stats qui motivent.
Tout suivre
Records personnels, séries, graphiques de progression — tout est automatique. Chaque donnée alimente l'IA pour votre prochain entraînement.
Ce que nos premiers utilisateurs ont accompli
Gain de force moyen en 8 semaines
Plus régulier à l'entraînement
Moins de temps à planifier par séance
Le recommanderaient à un ami
Ce que disent nos premiers utilisateurs
"Passé de 100kg à 120kg au développé couché en 8 semaines. Je passais 20 min à planifier — maintenant Muskl le fait en secondes, et la programmation est meilleure que la mienne."
Marc D.
Powerlifter, 2 ans
"J'étais complètement perdue en salle. Avec Muskl, je n'ai pas raté une seule séance en 6 semaines et je vois déjà mon corps changer. Un game changer pour les débutants."
Sarah L.
Débutante, 4 mois
"L'adaptation est solide — je lui ai dit que j'avais mal dormi et il a tout recalibré parfaitement. J'aimerais juste plus de mouvements spécifiques CrossFit."
Thomas R.
Crossfiteur, 5 ans
Arrêtez de payer trop pour des plans génériques
Comparez Muskl aux alternatives que vous avez probablement déjà essayées.
| Muskl | Apps génériques | Coach humain | Tableur | |
|---|---|---|---|---|
| Plan vraiment personnalisé | ||||
| S'adapte après chaque séance | ||||
| Suivi de progression auto | ||||
| Prix | À partir de 4,99€/mois | 10-30€/mois | 150-400€/mois | Gratuit |
| Vous garde motivé |
Commencez à vous entraîner plus intelligemment dès aujourd'hui
Disponible sur iOS et Android. Votre coach IA est à un clic.
- Séances IA illimitées
- IA qui apprend de chaque séance
- Suivi de progression & analytics
- Comparaisons fun & partage social
- Accès prioritaire aux nouvelles fonctions